JR Cook , mladić iz Iowe (Sjedinjene Države) planira izgubiti 36 kilograma za godinu dana. Mi smo u svibnju i on je već smršavio četvrtinu (oko 9,5 kilograma). Možda se pitate jeste li odlučili promijeniti temu bloga kako bismo se nadmetali s Bellezapura.com . Ali ne, ovo izdanje ima i nešto tehnološko: plan mršavljenja temelji se na svakodnevnom igranju Nintendo Wii-a . I jesti zdravo, naravno.
lMVj2yL - GI
Sa 27 godina JR je strastven prema video igrama. Priznaje da od malih nogu provodi dobar broj sati dnevno igrajući se s računalom ili nekom konzolom. "Sjedim na kauču i većinu vremena petljam po palcima . " Ali od ništa ne vježbajući. Sjedilački život, što je utjecalo na njegovu prekomjernu težinu. Sada želi iskoristiti taj isti hobi da učini suprotno.
Njegov izazov, čiju se evoluciju može pratiti na njegovom osobnom blogu , rezultat je obećanja za novu godinu. Početkom godine imao je 120 kilograma. Odlučio je započeti uravnoteženu prehranu, paziti na kalorije i igrati razne Nintendo Wii sportske igre 30 do 45 minuta dnevno . Trenutno nije loš, iako još nije uspio smršaviti 100 kilograma na kupaonskoj vagi.
Na to su ga potaknuli iz dva razloga. Prvo je bilo provjeriti koliko se znojim nakon igranja 1 sat i pol s konzolom. Drugo, čuo je za Wii Sports Experiment , studiju s nekoliko sveučilišta koja su otkrila da je igranje Wii-ja dobar način za mršavljenje.
Studija, osobni blog, pojavljivanje vijesti na televiziji ”¦ Svatko bi rekao da je to marketinška strategija tvrtke Nintendo. U svakom slučaju, odavde potičemo JR-a da nastavi sa svojim planom, jer je najvažnije osjećati se dobro u sebi. A ako to možete dok se zabavljate, tim bolje.
Putem: desmoinesregister